女性が妊娠すると、卵巣や子宮、胎盤などからリラキシンと呼ばれる女性ホルモンが多く分泌されます。このホルモンには関節や靭帯を緩める作用があるため、分娩時には赤ちゃんが通りやすい骨盤にすることが可能になります。
出産の準備として出されたホルモンですが、緩める作用によって繊細になった関節に負担や体重がかかると骨盤の歪みを引き起こします。骨盤が開いた場合は下半身太りやO脚に、ねじれた場合は肩こりや腰痛に、傾いた場合には、背骨が曲がり側湾症になりやすいとされています。
女性は妊娠中も産後もホルモンの影響を受けるため、今後のためにも意識してケアしてくださいね。